Γεννημένος το 1998 στα Γρεβενά, ο Μίλτος έχει καταφέρει να βρίσκεται εδώ και καιρό στο νούμερο 1 της παγκόσμιας κατάταξης στο άλμα εις μήκος και αποτελεί πλέον μια από τις μεγαλύτερες μορφές του ελληνικού αθλητισμού.

Έχει στη συλλογή του χρυσό μετάλλιο από κάθε σημαντική διοργάνωση, με αποκορύφωμα τη διπλή του διάκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, στο Τόκιο το 2020 και στο Παρίσι το 2024, όπου κατέκτησε διαδοχικά χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια στο άλμα εις μήκος.

Στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων το 2025 στη Μαδρίτη, ο Μίλτος ήταν και πάλι εντυπωσιακός, επιτυγχάνοντας την καλύτερη επίδοση στον κόσμο με 8,46μ.

Διακρίνεται για το ταπεραμέντο του ενώ απολαμβάνει τον σεβασμό και την αναγνώριση του ταλέντου του από τους συναθλητές του στο άλμα εις μήκος, παγκοσμίως. 

Η πορεία του χαρακτηρίζεται από σταθερότητα, τεχνική ακρίβεια και αθλητική αριστεία.

Αποτελεί μέλος της ομάδας μας από τον Ιούνιο του 2022.